Lors de nos 2 prochaines sorties en Bourgogne, en plus de l’escalade et des spécialités bourguignonnes, nous vous proposons de l’ostéopathie.
En effet, Diane Sibille Ostéopathe D.O. et coach sportif se joint à Hugues pour agrémenter l’escalade de ses conseils et mains de fée.
En premier lieu, avant la séance d’escalade sur la falaise choisie, elle vous proposera un réveil musculaire adapté à la grimpe.
Tout au long de la journée, elle vous donnera des conseils pour ne pas vous blesser et améliorer vos postures.
En fin de journée, séance de récupération et étirements.
Finalement, le dernier jour, ostéopathie pour rééquilibrer tout ce qui est de travers.
Inscrivez vous au choix les 11-12 septembre ou les 25-26 septembre 2021.
Pour s’inscrire contactez-nous par mail ou téléphone ici.
Et si les dates ne vous vont pas, n’hésitez pas à jeter un œil sur notre programme pour l’automne.